Ljeto nam polako kuca na vrata. Dani su sve duži i sve topliji, a naš je boravak na otvorenom učestaliji. Uživamo u lijepom i sunčanom vremenu koje pozitivno utječe na naš organizam, posebice na raspoloženje, ali i na proizvodnju vitamina D, vitamina neophodnog za zdravlje kostiju.
Dobro raspoloženje povezujemo s lijepim i sunčanim vremenom dok s druge strane lošije raspoloženje, ali i depresiju vežemo uz područja gdje je manji broj sunčanih dana. To je posebice vidljivo u zemljama na samom sjeveru gdje je velik broj slučajeva depresije među stanovnicima, najviše tijekom zimskih mjeseci. Objašnjenje ove pojave nalazimo u manjku proizvodnje hormona serotonina, budući da je Sunčeva svjetlost jedan od glavnih prirodnih aktivatora njegove proizvodnje.
Štetan učinak UV zraka se kumulira
Međutim, unatoč pozitivnim učincima izlaganja suncu, ne smijemo zaboraviti da se koža dobro osjeća na suncu samo kratkotrajno – 15-30 min ovisno radi li se o svjetlijoj ili tamnijoj puti.
Štetne UVA i UVB zrake ne štete koži samo trenutno, koža je organ koji pamti i kumulira štetan učinak UV zraka u svojim stanicama.
Glavni problem predstavlja oštećenje DNK stanica kože koje kasnije može dovesti do promjena normalnih melanocita u zloćudne tumorske stanice.
Upravo iz tog razloga, kako bismo smanjili ozbiljna patološka stanja, potrebno je pružiti organizmu odgovarajuću zaštitu koja bi trebala uključivati dvije strategije:
- Akutna zaštita kože kvalitetnim kremama za sunčanje
- Sistemska zaštita odgovarajućim dodacima prehrani
Melanin – pigment koji pomaže tamnjenju kože
Tamnjenje kože uslijed izlaganja suncu prirodni je proces koji se pojavljuje radi zaštite kože od oštećenja. Boju kože, kose i očiju određuje kombinacija karotenoida, oksi-/deoksi-hemoglobina te u najvećoj mjeri različitih tipova melanina.
Melanin čini kompleks svjetlijeg pigmenta crveno/žuto i tamnijeg smeđe/crno. Razlike u pigmentaciji kože ne proizlaze iz razlike u broju melanocita u koži, već iz razlike u aktivnosti, vrsti melanina, veličini, broju i načinu pakiranja melanosoma (organel zadužen za skladištenje i transport melanina).
Melanin se smatra izvrsnom zaštitom protiv oštećenja nastalog UV zračenjem. Melanin je u stanju neutralizirati proizvodnju slobodnih radikala kao odgovor na ultraljubičaste zrake, sprečavajući na taj način starenje kože.
Dakle, što se više melanina proizvodi, manje je oštećenje kože od sunca.
Melanin također može imati i štetan učinak nakon pretjeranog izlaganja UV zračenju jer pretjerano izlaganje uzrokuje oksidativni stres u našem organizmu kojeg možemo neutralizirati antioksidansima.
Možemo li minimizirati uporabu faktora korištenjem dodataka prehrani?
Unosom antioksidanasa možemo se suprotstaviti dermatološkim oštećenjima nastalim uslijed izlaganja suncu.
Tvrtka Pileje osmislila je idealnu kombinaciju sastojaka za pripremu i zaštitu kože uslijed izlaganja UV zrakama. Dermobiane Solaire je preparat na bazi ekstrakta paprati Poypodium leucotomos, patentirane molekule Porphyral HSP® te vitamina C i E. Ekstrakt ove paprati zbog prisutnosti fotobioloških filtera i polifenola pruža učinkovit fotoprotektivan učinak, a smatra se klinički najispitivanijom intervencijom u dermatološkom kontekstu iznutra.
Dodatan antioksidativan učinak pruža prisutnost vitamina C i E. Ova kombinacija se preporučuje za zaštitu naših stanica od oštećenja, ali i za adekvatnu pripremu kože prije izlaganja suncu čime se smanjuje mogućnost pojave alergijskih reakcija na sunce, fotodermatitisa, crvenila.
Akutni tretman ukoliko ipak dođe do reakcije kože na sunce
Ukoliko ipak pretjeramo s dozom sunca, važno je što prije doskočiti terapiji. Kako bi se omogućila zaštita stanica te minimalizirala oštećenja DNA stanica uzrokovana slobodnim radikalima uslijed izlaganja UV zrakama, tvrtka Pileje razvila je proizvod Proteochoc. Proteochoc je dodatak prehrani na bazi Porphyral HSP® i ulja boražine (Borago officinalis).
Porphyral HSP® je zaštićeni patent dobiven iz jestive crvene alge Porphyre umbilicalis, alge koja je razvila otpornost u najekstremnijim uvjetima (uključujući i temperaturne promjene), na način da potiče stvaranje tzv. Heat Shoc Proteina ili „anti stres proteina“ za koje je klinički dokazano da direktno apsorbiraju UV, povećavaju otpornost na slobodne radikale i time smanjuju lezije DNA izazvane UV zrakama. Ulje boražine u proizvodu Proteochoc bogato je γ-linolenskom kiselinom (GLA) koja vraća strukturu lipidnom sloju djelujući poput barijere te također osigurava protuupalni učinak.
Iz iste linije dermalno primjenjujemo Porphyral HSP derm, kremu za zacjeljivanje kože nakon sunčanja, crvenila ili iritacije kože te kod suhe kože. Krema također sadrži patentiranu molekulu Porphyral HSP, ulje boražine, aloe veru i karite maslac, djelatne tvari hidratizirajućeg i obnavljajućeg djelovanja, za brži i intenzivniji integritet i oporavak kože.
Kapsule i krema preporučuju se koristiti u akutnim fazama opeklina od sunca i/ili alergijama na sunce. Ovim pristupom, ukoliko i dođe do posljedica štetnog djelovanja sunca, stanicama osiguravamo prvu pomoći te ubrzavamo oporavak i zacjeljivanje kože površinski ili tkiva dubinski!
Za sve dodatne informacije te savjetovanja kontaktirajte nas u Ro.Ra. Natura savjetovalištu putem web stranice www.roranatura.hr ili na našoj FB stranici „Um Tijelo Zdravlje ”.
Proizvode možete pronaći na našem web shopu www.pileje.hr
Napisala: Tena Krizmanić, mag.ing.techn.aliment., stručni suradnik Ro.Ra.Natura
Slike preuzete s www.canva.com