Formag - PiLeJe

Osjećate se umorno ili nervozno? Možda vam jednostavno nedostaje magnezija.

Magnezij je mineral uključen u više od 300 bioloških reakcija kao što su proizvodnja energije, pravilno funkcioniranje živčanog sustava i rad mišića. Ipak, čak 7 od 10 ljudi ne dobiva dovoljno magnezija.

Zato je važno prepoznati prve znakove nedostatka magnezija i potražiti savjet od svog liječnika.

U trenucima kada vam je potrebno više magnezija ili imate neravnotežu, važno je jesti hranu bogatu magnezijem. Uzimanje dodataka prehrani može biti korisno i može pomoći u smanjenju umora.

Kako prepoznati znakove nedostatka magnezija

Umor, stres, grčevi i trzanje očiju najčešći su znakovi nedostatka magnezija.

Neravnoteža može biti uzrokovana nizom čimbenika, poput nedovoljnog unosa hrane, povećanih tjelesnih potreba, oslabljene crijevne apsorpcije ili povećanih gastrointestinalnih ili bubrežnih gubitaka.

Ako imate jedan ili više od tih znakova, potražite savjet svog liječnika.

GDJE PRONAĆI SAVJET

Zašto mi je moj liječnik savjetovao da povećam unos magnezija?

Povećajte unos magnezija da biste smanjili umor

Umor može biti povezan s mnogim čimbenicima:

Mentalni umor može biti uzrokovan stresom ili lošim snom
Fizički umor, osobito mišićni, može se pojaviti tijekom intenzivnog napora

Magnezij, poznat i kao energetski mineral, ima ključnu ulogu u energetskom metabolizmu.

Magnezij pomaže uravnotežiti lučenje adrenalina i djeluje umirujuće na rad srca, mišića i živčanog sustav. Zato su gubitak snage, kronični umor i drhtanje često znakovi nedostatka magnezija.

U nekim slučajevima, povećanje unosa magnezija može pomoći u smanjenju umora.

Povećajte unos magnezija da biste se nosili sa stresom ili tjeskobom

Da bi tijelo ispravno funkcioniralo mora biti fiziološki uravnoteženo u svakom trenutku. Ta je ravnoteža stalno u opasnosti da bude narušena raznim poremećajima u tijelu ili njegovoj okolini. Tijelo neke od tih smetnji doživljava kao prijetnju – to je ono što nazivamo faktorom stresa.

Danas se smatra da je stres stanje fiziološke neravnoteže.

Kada se suoči sa stresnom situacijom, tijelo reagira u tri faze – alarmom, otporom i iscrpljenošću – što znači da se uključuje središnji živčani sustav.

Ako tijelu nedostaje magnezija, uloga živčanog sustava može dovesti do poremećaja u ravnoteži; zato je važno povećati unos magnezija.

Kako povećati unos magnezija

U nekim slučajevima kao što su neuravnotežena prehrana ili stresna epizoda, može biti korisno nadopuniti vašu prehranu. Postoji nekoliko kriterija koje treba uzeti u obzir da biste učinkovito nadopunili svoj unos:

bioraspoloživost magnezija: topljive organske soli (npr. aspartat, citrat, laktat) bolje se apsorbiraju i podnose nego mineralne soli (npr. klorid);
asimilacija i zadržavanje magnezija u stanicama.

Formag: optimizirana formulacija koja sadrži magnezij iz mora

Morski magnezij s Hypro-ri® mag

Magnezij je četvrti najzastupljeniji element na Zemlji. Prirodno se pojavljuje u obliku soli u tlu i u vodi kao što je morska voda.

PiLeJe je odlučio koristiti magnezij iz mora koji se nalazi u morskoj vodi, budući da sadrži veću koncentraciju minerala, uključujući natrij, kalij, brom i magnezij u obliku magnezijevog klorida (MgCl2).

Na temelju istraživanja tvrtke PiLeJe razvijen je sastojak Hypro-ri® mag za naše dodatke prehrani s morskim magnezijem. Hypro-ri® mag je kombinacija dva elementa:

Magnezijev oksid dobiven je iz morske vode. Ne sadrži alergene niti genetski modificirane organizme (i nije podvrgnut nikakvom zračenju ili ionizaciji).
Hidrolizat proteina riže kombinacija je oligopeptida sastavljenih od dvije do tri aminokiseline, koja olakšava apsorpciju magnezija u tijelu.

Vitamin B6 zbog njegovog komplementarnog djelovanja

Naši Formag proizvodi također sadrže vitamin B6 koji pomaže smanjiti umor.

Taj vitamin uključen je u metabolizam aminokiselina i neurotransmitera te djeluje kao kofaktor za mnoge enzime.

Taurin: spoj koji tijelo prirodno sintetizira

Naše tijelo prirodno proizvodi taurin. Stoga je prisutan u cijelom ljudskom tijelu, a posebno u mozgu, mrežnici, bubrezima i srcu.
Naši Formag proizvodi sadrže mikronutritivne doze taurina.

Jeste li znali?

Taurin se nalazi u svakodnevnim namirnicama poput mesa i morskih plodova, a svakodnevno ga unosimo do 400 mg; u prosjeku između 100 i 200 mg. Taurin je prirodni spoj iz majčinog mlijeka. Većina adaptiranih mlijeka obogaćena je taurinom: oko 5 mg/100 ml, ovisno o potrebama beba.