Zdravlje je, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, “stanje potpunog tjelesnog, mentalnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti ili slabosti”. Kako bismo Vam pomogli da postignete dobru razinu zdravlja i održite ga što bolje možete, pogledajte naše članke, video zapise i savjete stručnjaka.
Ključni koncepti
Zdravstvene teme
Zašto patim od nesanice?
Tijekom života rijetki su ljudi koji se nisu nikako susreli s nesanicom, bilo kroničnom ili nekakvim privremenim problemima. Često se…
Kako izgurati hladni period bez virusa?
Hladne zimske mjesece često smatramo dosadnim dugim razdobljem u kojem svaki dan sliči na idući, pogotovo nakon blagdana. U razdoblju…
Aktualno Pravilna prehrana Stres
Nova godina – novi ili stari ja?
S dolaskom blagdana veći fokus stavljamo na zajedništvo, emocije, obitelj i na kraju krajeva sebe samog. Naročito takvi fokusi za…
Aktualno Probava Probavni sustav Stres
Hoćemo se opet udebljati za blagdane?
Razmišljajući o blagdanima, mnoge ljude obuzme sreća i toplina. Sama pomisao na obiteljska okupljanja, osjećaj blizine, gomila hrane i pića…
Imunitet – zašto se uvijek ja razbolim?
Pri samoj pomisli da se bliži zima i hladnije razdoblje mnogi se sjete kako ih u tom razdoblju ne zaobilaze…
Menopauza
Menopauza označava kraj fizioloških menstrualnih krvarenja kod žena, odnosno predstavlja gubitak reproduktivne sposobnosti žene jer jajnici gube svoje funkcije, a…
GAME OVER: je li s krajem godišnjeg odmora i kraj dobrog raspoloženja?
Većina ljudi, ako su u mogućnosti bira iskoristiti dane godišnjeg odmora u ljetnim mjesecima. Plava boja mora pruža osjećaj opuštenosti,…
Aktualno Lactibiane Mikronutricija Probavni sustav
Što sve spremiti u ljetnu putničku ljekarnu?
Došlo je vrijeme za godišnje odmore kojima se svi toliko veselimo. Kako bi nam bili opuštajući i ugodni, valja ih…
Mikronutricija Nekategorizirano Zaštita kože
Pirprema za sunce i ljeto
Kako nam se bliži ljeto tako nam stižu sve duži i topliji dani koje nastojimo maksimalno iskoristiti odlazeći u prirodu,…
Phytobiane – snaga biljaka za pomoć kod različitih zdravstvenih tegoba
Davno, mnogo prije postojanja konvencionalne medicine živjeli su ljudi i proživljavali različite zdravstvene tegobe, poput nas danas. Pronalazili su više…
Detoksikacijom protiv proljetnog umora
Dani su duži, temperature su visoke, a energije nema na vidiku. Gledajući u prirodu oko sebe osjećamo i vidimo rast…
Kako si pomoći kad nas muče proljetne alergije?
Je li alergija postala prvi vjesnik proljeća? U društvu je uvriježeno da su prvi vjesnici proljeća najčešće neke vrste cvijeća,…
Utjecaj stresa na crijeva
Pozitivan stres Svi znamo da je danas izloženost stresu neupitna i da svi svakodnevno proživljavamo stres. Ponekad je stres pozitivan…
Aktualno Pravilna prehrana Probava Probavni sustav
Detoks nakon blagdanskog prejedanja
Blagdansko vrijeme, s obiljem ukusne hrane i toplih trenutaka s najbližima donijelo nam je radost i zbližavanje, no sada kad…
Imunitet tijekom i nakon viroze
Briga za zdravlje i održavanje imuniteta trebaju nam biti prioritet tijekom svih godišnjih doba, ipak dolaskom hladnijih dana skloniji smo…