Žensko intimno zdravlje obuhvaća ravnotežu vaginalne flore, zdravlje reproduktivnih organa, ali i prevenciju infekcija te hormonalnu ravnotežu.
Različite životne faze
Žene se kroz različite faze života susreću s različitim izazovima vezanim za žensko zdravlje; od prve menstruacije, bolnih ciklusa, trudnoće i poroda, sve do perimenopauze, menopauze, ali i nekih nezgodnijih stanja poput endometrioze, policističnih jajnika i sl.
Puno je tu stanja kroz koje žena može proći tijekom svog života, no za neke od navedenih postoje dodaci prehrani kojima se možemo se pomoći i time poboljšati kvalitetu života.
Bolne menstruacije
Brojne žene se susreću s bolnim i teškim menstruacijama te općenito s bolnim ciklusima koji za sobom vuku određene simptome. Feminabiane Endo’Calm djelovat će na ravnotežu menstrualnog ciklusa i umanjit će prisutnu nelagodu i bol. Proizvod sadrži 3 mikrobiotička soja koji, u kombinaciji s PEA molekulom, koprivom i vrkutom, reguliraju menstrualni ciklus djelujući analgetski i protuupalno. U slučaju akutne ili kronične boli uvijek imamo za opciju i PEA Biane tablete.
Period menopauze
U periodu menopauze događaju se brojne hormonalne promjene u tijelu koje su popraćene raznim simptomima poput promjena raspoloženja, valunzi, smanjen libido, opadanje kose, umor, iscrpljenost, poremećaj spavanja.
Feminabiane Meno’confort regulira hormonalne promjene i smanjuje intenzitet nelagodnih simptoma menopauze kao što su valunzi ili razdražljivost. Sadrži ekstrakt korijena rodiole, cimicifuge, vitamine D3, B6, B12 i folnu kiselinu.
Žensko zdravlje za vrijeme antibiotske terapije
Također, brojne žene se susreću s određenim tegobama tijekom i poslije antibiotske terapije (kandidijaze, mikoze te bakterijske vaginoze), te je u tom slučaju često potrebna suplementacija i prevencija.
Lactibiane CND je dodatak prehrani čiji je cilj podrška vaginalnoj flori, naročito tijekom i nakon antibiotske terapije a sadrži 2 soja bakterija mliječne kiseline. Ovaj probiotik pogodan je za odrasle i za djecu stariju od 6 godina, ne sadrži laktozu te je siguran za trudnice i dojilje. Jača crijevnu floru te djeluje kod proliferacije Candide albicans smanjujući rizik od vaginalnih mikoza.
Žensko zdravlje i bakterijske vaginoze
Drugi proizvod koji je djeluje kod bakterijskih vaginoza jest Feminabiane intima koja sadrži tri soja i vitamin B2 za vaginalnu sluznicu. Ovaj će proizvod biti djelotvoran kod poremećaja vaginalne flore (svrbež, neugodan miris, bijeli iscjedak), a može se koristiti tijekom i nakon antibiotske terapije. Pogodan je za uporabu već nakon prve menstruacije a prikladan je za trudnice i dojilje.
Uz Intima kapsule, preporuka je koristiti i Feminabiane Intima Topique kremu koja štiti, umiruje i hidratizira vanjsko intimno područje. Koristi se kod iritacije,suhoće, nelagode ili osjećaja zategnutosti te pridonosi održavanju ravnoteže mikrobiote vulve. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
Uvijek valja imati na umu da je vaginalna flora često van ravnoteže radi uporabe antibiotika, hormonskih promjena, stresa, loše ili pretjerane higijene, te da se kod žena nerijetko javljaju određeni zdravstveni problemi, stoga je prevencija i očuvanje zdravlja od iznimne važnosti.
Pripazite na vlastitu higijenu, birajte blage sapune za intimnu njegu, nosite pamučno donje rublje, neka vaša odjeća bude udobna i prozračna, a prehrana raznovrsna i bogata probioticima. Ne zaboravite na unos vode i redovnu tjelesnu aktivnost. Vodite računa o Vašem zdravlju te redovno posjećujte ginekologa, a dodaci prehrani neka budu Vaši suputnici u borbi za zdravlje.
Napisala: Iva Polunić, mag.nutr.
Izvor slika: freepik.com