Pravilna prehrana
Poveznice između prehrane i zdravlja sve su bolje shvaćene. Loša prehrana je čimbenik u nastanku i razvoju većine kroničnih bolesti uobičajenih u današnjem svijetu: pretilost, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, rak, itd. Nasuprot tome, postoje dokazi da su određene kvalitetne dijete i namirnice korisne u prevenciji nekih bolesti . Adekvatna, uravnotežena i raznolika prehrana jedan je od ključeva za održavanje dobrobiti te za zdrav rast, život i starenje.
Ključni koncepti
Zdravstvene teme
- Sve zdravstvene teme
- Aktualno
- Fitoterapija
- Imunitet
- Imunitet / umor
- Joint Problems
- Lactibiane
- Mikronutricija
- Nekategorizirano
- Nesanica
- Pravilna prehrana
- Probava
- Probavni sustav
- Proizvodi
- Savjet mjeseca
- Spavanje
- Stres
- Zaštita kože
- Zdravlje beba i djece
- Zdravlje djece
- Zdravlje žene
- Zdravlje žene
- Živčani sustav
Aktualno Pravilna prehrana Stres
Nova godina – novi ili stari ja?
S dolaskom blagdana veći fokus stavljamo na zajedništvo, emocije, obitelj i na kraju krajeva sebe samog. Naročito takvi fokusi za…
Aktualno Pravilna prehrana Probava Probavni sustav
Detoks nakon blagdanskog prejedanja
Blagdansko vrijeme, s obiljem ukusne hrane i toplih trenutaka s najbližima donijelo nam je radost i zbližavanje, no sada kad…
Imunitet / umor Pravilna prehrana Mikronutricija
Uloga vitamina D u imunitetu
Učinci vitamina D na imunološki sustav Vitamini se, prema općoj definiciji pojma, osiguravaju isključivo prehranom. Zbog svog načina djelovanja, vitamin…