Pravilna prehrana

Poveznice između prehrane i zdravlja sve su bolje shvaćene. Loša prehrana je čimbenik u nastanku i razvoju većine kroničnih bolesti uobičajenih u današnjem svijetu: pretilost, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, rak, itd. Nasuprot tome, postoje dokazi da su određene kvalitetne dijete i namirnice korisne u prevenciji nekih bolesti . Adekvatna, uravnotežena i raznolika prehrana jedan je od ključeva za održavanje dobrobiti te za zdrav rast, život i starenje.