Stres
Iako je stres dio života oduvijek - i bio je koristan u zaštiti naših predaka Homo sapiensa od opasnosti - sada se prepoznaje kao jedan od glavnih zdravstvenih problema s kojima se suočavamo i pogađa 9 od 10 osoba u Francuskoj. Iz biološke perspektive, stres se definira kao niz odgovora koje tijelo pokreće kako bi se prilagodilo pritiscima koje stvara njegova okolina. Budući da je stres normalan odgovor na uzročnike stresa, nije štetan sve dok se javlja povremeno. Međutim, dugotrajni stres može imati značajne fizičke i mentalne posljedice. Mikronutritivni i/ili fitoterapijski pristup pokazao se vrijednim u borbi protiv štetnih učinaka stresa, predvođen upotrebom magnezija i rodiole.
Ključni koncepti
Zdravstvene teme
- Sve zdravstvene teme
- Aktualno
- Fitoterapija
- Imunitet
- Imunitet / umor
- Joint Problems
- Lactibiane
- Mikronutricija
- Nekategorizirano
- Nesanica
- Pravilna prehrana
- Probava
- Probavni sustav
- Proizvodi
- Savjet mjeseca
- Spavanje
- Stres
- Zaštita kože
- Zdravlje beba i djece
- Zdravlje djece
- Zdravlje žene
- Zdravlje žene
- Živčani sustav
Aktualno Pravilna prehrana Stres
Nova godina – novi ili stari ja?
S dolaskom blagdana veći fokus stavljamo na zajedništvo, emocije, obitelj i na kraju krajeva sebe samog. Naročito takvi fokusi za…
Aktualno Probava Probavni sustav Stres
Hoćemo se opet udebljati za blagdane?
Razmišljajući o blagdanima, mnoge ljude obuzme sreća i toplina. Sama pomisao na obiteljska okupljanja, osjećaj blizine, gomila hrane i pića…
GAME OVER: je li s krajem godišnjeg odmora i kraj dobrog raspoloženja?
Većina ljudi, ako su u mogućnosti bira iskoristiti dane godišnjeg odmora u ljetnim mjesecima. Plava boja mora pruža osjećaj opuštenosti,…
Aktualno Fitoterapija Stres Živčani sustav
Kako se vratiti obavezama nakon povratka s godišnjeg?
Svi se vesele godišnjem odmoru i dok se na godišnji spremamo puni elana, opušteni i bezbrižni, znajući da nas čeka…
Aktualno Imunitet Probava Probavni sustav Stres
Stres i imunitet – gdje je povezanost?
Naš imunološki sustav Naš imunosni sustav zadužen je za obranu organizma od raznih mikroorganizama kojima smo svakodnevno izloženi štiteći nas…
Fitoterapija: korištenje biljaka za upravljanje stresom
Što je adaptogena biljka? Ruski istraživač Nicolaï Lazarev stvorio je koncept "adaptogena" 1947. godine: Drugim riječima, adaptogen pomaže tijelu da…
Imunitet / umor Stres Mikronutricija
Magnezij: zašto i kako optimizirati unos?
Zašto i kako optimizirati unos magnezija? U videu saznajte koji su učinci nedovoljne razine magnezija i kako riješiti problem. https://www.youtube.com/watch?v=B04mBY6lHhs…
Aktualno Fitoterapija Nesanica Stres
Pomoć iz prirode za dobro raspoloženje
Stres smatramo pošasti modernog doba, uzrokom nastanka mnogih bolesti, a manifestira se simptomima kao što su nervoza, razdražljivost, osjećaj straha,…