Stres

Iako je stres dio života oduvijek - i bio je koristan u zaštiti naših predaka Homo sapiensa od opasnosti - sada se prepoznaje kao jedan od glavnih zdravstvenih problema s kojima se suočavamo i pogađa 9 od 10 osoba u Francuskoj. Iz biološke perspektive, stres se definira kao niz odgovora koje tijelo pokreće kako bi se prilagodilo pritiscima koje stvara njegova okolina. Budući da je stres normalan odgovor na uzročnike stresa, nije štetan sve dok se javlja povremeno. Međutim, dugotrajni stres može imati značajne fizičke i mentalne posljedice. Mikronutritivni i/ili fitoterapijski pristup pokazao se vrijednim u borbi protiv štetnih učinaka stresa, predvođen upotrebom magnezija i rodiole.

Ukloni filtere

Probava Stres

Blagdansko raspoloženje i kako se nositi s njim

Blagdansko razdoblje najčešće okuplja obitelj i prijatelje, prilikom čega podrazumijevamo druženje uz hranu. Hrana je odavno prestala biti samo izvor…

Pročitaj članak

Aktualno Fitoterapija Stres Živčani sustav

Kako se vratiti obavezama nakon povratka s godišnjeg?

Svi se vesele godišnjem odmoru i dok se na godišnji spremamo puni elana, opušteni i bezbrižni, znajući da nas čeka…

Pročitaj članak

Aktualno Imunitet Probava Probavni sustav Stres

Stres i imunitet – gdje je povezanost?

Naš imunološki sustav Naš imunosni sustav zadužen je za obranu organizma od raznih mikroorganizama kojima smo svakodnevno izloženi štiteći nas…

Pročitaj članak

Stres Fitoterapija

Fitoterapija: korištenje biljaka za upravljanje stresom

Što je adaptogena biljka? Ruski istraživač Nicolaï Lazarev stvorio je koncept "adaptogena" 1947. godine: Drugim riječima, adaptogen pomaže tijelu da…

Pročitaj članak

Imunitet / umor Stres Mikronutricija

Magnezij: zašto i kako optimizirati unos?

Zašto i kako optimizirati unos magnezija?  U videu saznajte koji su učinci nedovoljne razine magnezija i kako riješiti problem. https://www.youtube.com/watch?v=B04mBY6lHhs…

Pročitaj članak

Aktualno Fitoterapija Nesanica Stres

Pomoć iz prirode za dobro raspoloženje

Stres smatramo pošasti modernog doba, uzrokom nastanka mnogih bolesti, a manifestira se simptomima kao što su nervoza, razdražljivost, osjećaj straha,…

Pročitaj članak