Fitoterapija

Ključni koncepti

Fitoterapija: korištenje biljaka za upravljanje stresom
Što je adaptogena biljka? Ruski istraživač Nicolaï Lazarev stvorio je koncept "adaptogena" 1947. godine: Drugim riječima, adaptogen pomaže tijelu da…

Fitoterapija: biljke za spavanje
Biljke nude vrijedan nemedicinski pristup koji vam može pomoći da zaspite. Neke biljke imaju anksiolitička (smanjuju anksioznost) i sedativna svojstva,…

Gripa, prehlada, grlobolja, bronhitis…Zimske infekcije liječite biljkama
Definicija ORL sustava ORL sustav sastoji se od uha, nosa i grla. Udahnuti zrak prolazi kroz nosnu šupljinu ili usta.…

Zdravlje žene Fitoterapija Mikrobiota
Liječenje infekcije mokraćnog sustava ili cistitisa
Kada se uspostavi upala… Infekcija urinarnog trakta ili cistitis nastaju kada su uretra (cijev kroz koju mokraća prolazi nakon izlaska…

Prednosti biljaka u poboljšanju kvalitete sna
Neke biljke mogu pospješiti kvalitetan san; od kojih je jedan primjer je zlatni mak. Podrijetlo valerijane i zlatnog maka Poznatija…

Spavanje Fitoterapija Mikronutricija
Dobro spavanje je važno za zdrav život
Utjecaj sna na težinu Nespavanje dovoljno dugo ili loše spavanje povećava privlačnost masne i slatke hrane - mnogi od nas…