Imunitet / umor

Ključni koncepti

Zašto biste trebali uzimati probiotike s antibioticima?
Bakterije: korisne ili patogene? Bakterije su živi, mikroskopski jednostanični organizmi koji postoje posvuda: u našem tijelu, u zraku koji udišemo,…

Gripa, prehlada, grlobolja, bronhitis…Zimske infekcije liječite biljkama
Definicija ORL sustava ORL sustav sastoji se od uha, nosa i grla. Udahnuti zrak prolazi kroz nosnu šupljinu ili usta.…

Imunitet / umor Mikronutricija
Umor: kako ga kontrolirati pomoću određenih mikronutrijenata
Što je umor? Umor se može definirati kao osjećaj iscrpljenosti i smanjenja tjelesne snage i otpornosti koji se doživljava u…

Imunitet / umor Stres Mikronutricija
Magnezij: zašto i kako optimizirati unos?
Zašto i kako optimizirati unos magnezija? U videu saznajte koji su učinci nedovoljne razine magnezija i kako riješiti problem. https://www.youtube.com/watch?v=B04mBY6lHhs…

Imunitet: uloga crijevne mikrobiote
Ekosustav crijeva: u srcu našeg imunološkog obrambenog sustava Crijeva isu samo organ posvećen tranzitu hrane. Ekosustav crijeva zapravo se sastoji od…

Imunitet / umor Mikrobiota Mikronutricija
Načini jačanja našeg imunološkog sustava
Što je imunitet? Imunitet je sposobnost tijela da se obrani od opasnih vanjskih napada, poput infekcije bacilima. Naša su tijela…

Imunitet / umor Pravilna prehrana Mikronutricija
Uloga vitamina D u imunitetu
Učinci vitamina D na imunološki sustav Vitamini se, prema općoj definiciji pojma, osiguravaju isključivo prehranom. Zbog svog načina djelovanja, vitamin…