Imunitet / umor

Imunitet je sposobnost našeg tijela da se obrani od vanjskih napada koji ugrožavaju njegovo pravilno funkcioniranje. Kada je to slučaj, naše tijelo postavlja obrambene mehanizme putem imunološkog sustava. Taj je sustav često oslabljen, osobito umorom. Neki mikronutrijenti i probiotici mogu podržati imunološki sustav.

Ukloni filtere

Imunitet / umor Mikrobiota

Zašto biste trebali uzimati probiotike s antibioticima?

Bakterije: korisne ili patogene? Bakterije su živi, ​​mikroskopski jednostanični organizmi koji postoje posvuda: u našem tijelu, u zraku koji udišemo,…

Pročitaj članak

Imunitet / umor Fitoterapija

Gripa, prehlada, grlobolja, bronhitis…Zimske infekcije liječite biljkama

Definicija ORL sustava ORL sustav sastoji se od uha, nosa i grla. Udahnuti zrak prolazi kroz nosnu šupljinu ili usta.…

Pročitaj članak

Imunitet / umor Mikronutricija

Umor: kako ga kontrolirati pomoću određenih mikronutrijenata

Što je umor?  Umor se može definirati kao osjećaj iscrpljenosti i smanjenja tjelesne snage i otpornosti koji se doživljava u…

Pročitaj članak

Imunitet / umor Stres Mikronutricija

Magnezij: zašto i kako optimizirati unos?

Zašto i kako optimizirati unos magnezija?  U videu saznajte koji su učinci nedovoljne razine magnezija i kako riješiti problem. https://www.youtube.com/watch?v=B04mBY6lHhs…

Pročitaj članak

Imunitet / umor Mikrobiota

Imunitet: uloga crijevne mikrobiote

Ekosustav crijeva: u srcu našeg imunološkog obrambenog sustava Crijeva isu samo organ posvećen tranzitu hrane. Ekosustav crijeva zapravo se sastoji od…

Pročitaj članak

Imunitet / umor Mikrobiota Mikronutricija

Načini jačanja našeg imunološkog sustava

Što je imunitet? Imunitet je sposobnost tijela da se obrani od opasnih vanjskih napada, poput infekcije bacilima. Naša su tijela…

Pročitaj članak

Imunitet / umor Pravilna prehrana Mikronutricija

Uloga vitamina D u imunitetu

Učinci vitamina D na imunološki sustav Vitamini se, prema općoj definiciji pojma, osiguravaju isključivo prehranom. Zbog svog načina djelovanja, vitamin…

Pročitaj članak