Zdravlje je, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, “stanje potpunog tjelesnog, mentalnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti ili slabosti”. Kako bismo Vam pomogli da postignete dobru razinu zdravlja i održite ga što bolje možete, pogledajte naše članke, video zapise i savjete stručnjaka.
Detox nakon blagdana
Detoksikacijski mehanizmi prirodno postoje u našim tijelima i svakodnevno rade važan posao čisteći organizam od štetnih tvari koje nastaju u…
Aktualno Lactibiane Probava Probavni sustav
Što su propusna crijeva i kako nam mogu naštetiti?
Crijevna sluznica je granica i zaštitna barijera između našeg unutarnjeg svijeta i vanjskog svijeta. Površina crijevne sluznice iznosi zapanjujućih 400…
Aktualno Imunitet Probava Probavni sustav Stres
Stres i imunitet – gdje je povezanost?
Naš imunološki sustav Naš imunosni sustav zadužen je za obranu organizma od raznih mikroorganizama kojima smo svakodnevno izloženi štiteći nas…
Svi pomoćnici našeg imuniteta
Najdragocjenija stvar koju čovjek ima je njegovo zdravlje. Pravilna prehrana igra bitnu ulogu u pravilnom funkcioniranju našeg imunološkog sustava. O…
Pomoć Iz Prirode Kod Respiratornih Infekcija
Imate li osjećaj da je tijekom ovih zimskih mjeseci gotovo svaka osobau Vašoj okolini bolesna? Muče li i Vas možda simptomi…
Fitoterapija: korištenje biljaka za upravljanje stresom
Što je adaptogena biljka? Ruski istraživač Nicolaï Lazarev stvorio je koncept "adaptogena" 1947. godine: Drugim riječima, adaptogen pomaže tijelu da…
Fitoterapija: biljke za spavanje
Biljke nude vrijedan nemedicinski pristup koji vam može pomoći da zaspite. Neke biljke imaju anksiolitička (smanjuju anksioznost) i sedativna svojstva,…
Kako odabrati prave probiotike
Bakterije: prijatelj ili neprijatelj? Donedavno se smatralo da su bakterije povezane s bolešću, a ne s dobrim zdravljem. Istina je:…
Zašto biste trebali uzimati probiotike s antibioticima?
Bakterije: korisne ili patogene? Bakterije su živi, mikroskopski jednostanični organizmi koji postoje posvuda: u našem tijelu, u zraku koji udišemo,…