Zdravlje je, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, “stanje potpunog tjelesnog, mentalnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti ili slabosti”. Kako bismo Vam pomogli da postignete dobru razinu zdravlja i održite ga što bolje možete, pogledajte naše članke, video zapise i savjete stručnjaka.
Aktualno Mikronutricija Zaštita kože
Kako se zaštititi kvalitetno od sunca uz mikronutriciju
Ljeto nam polako kuca na vrata. Dani su sve duži i sve topliji, a naš je boravak na otvorenom učestaliji.…
Ne opet… alergije!
Prvi proljetni dani nose sa sobom toplije vrijeme, želju za dužim boravkom na otvorenom, no što s pojedincima kojima taj…
Proljetni umor
U proteklom periodu, vrijeme nas je počastilo neočekivano visokim temperaturama i obiljem sunca za ovo razdoblje godine. Priroda se počela…
Stajemo na kraj problemu iritabilnog kolona
Sindrom iritabilnog kolona (IBS) svakako možemo smatrati skupinom poremećaja koji se primarno manifestiraju grčevitom boli u predjelu trbuha/crijeva osobito nakon…
Aktualno Fitoterapija Nesanica Stres
Pomoć iz prirode za dobro raspoloženje
Stres smatramo pošasti modernog doba, uzrokom nastanka mnogih bolesti, a manifestira se simptomima kao što su nervoza, razdražljivost, osjećaj straha,…
Siječanjski detoks
Blagdani su nam donijeli obilje radosti i mira, ali i trpeze na blagdanskom obiteljskom stolu. Ono o čemu puno ljudi…
Epidemija stresa
Stres se već godinama smatra „zlom stoljeća“. Uzrok nastanka mnogih teških bolesti, stres, za sve nas predstavlja zdravstvenu prijetnju; kod…
Kako se zaštititi od prvog naleta jesenskih infekcija
I ove sezone, infektivna stanja najčešće dišnog sustava, od prehlada, preko viroza pa sve do pojavnosti gripe, ponovno su uzeli…
Bez stresa nakon ljeta
Sve što je lijepo kratko traje..slažete se, zar ne? Ljeto, kupanje, more i plaža polako se približavaju svom ovogodišnjem kraju,…
Omege za zdravlje
Jeste li znali da 80% ljudi konzumira previše zasićenih masnih kiselina, dok omega masne kiseline unosimo u znatno manjoj količini…