Zdravlje je, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, “stanje potpunog tjelesnog, mentalnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti ili slabosti”. Kako bismo Vam pomogli da postignete dobru razinu zdravlja i održite ga što bolje možete, pogledajte naše članke, video zapise i savjete stručnjaka.
Ključni koncepti
Zdravstvene teme
Dodaci prehrani za žensko zdravlje
Žensko intimno zdravlje obuhvaća ravnotežu vaginalne flore, zdravlje reproduktivnih organa, ali i prevenciju infekcija te hormonalnu ravnotežu. Različite životne faze…
Kako ublažiti gastroenteritis?
Gastroenteritis je akutna upala probavnog sustava koja zahvaća želudac i crijevo te je najčešće uzrokovana virusnom ili bakterijskom infekcijom. U…
Putna ljekarna – saveznici zdravlja za bezbrižno ljetovanje
Ljetna sezona donosi dugo očekivani odmor, više kretanja, morske radosti i promjenu rutine. Upravo zato, bez obzira putujete li na…
Opekline od sunca
Ljetni dani donose više vremena provedenog na otvorenom, bilo na plaži, u prirodi ili šetnji. Sunce nam pruža važne koristi…
Kako ojačati dječji imunitet?
Za većinu roditelja vrtićko doba sinonim je za – bolesno doba. Curenje nosa, kašljanje, povišena temperatura i povremeni izostanci iz…
Zašto patim od nesanice?
Tijekom života rijetki su ljudi koji se nisu nikako susreli s nesanicom, bilo kroničnom ili nekakvim privremenim problemima. Često se…
Kako izgurati hladni period bez virusa?
Hladne zimske mjesece često smatramo dosadnim dugim razdobljem u kojem svaki dan sliči na idući, pogotovo nakon blagdana. U razdoblju…
Aktualno Pravilna prehrana Stres
Nova godina – novi ili stari ja?
S dolaskom blagdana veći fokus stavljamo na zajedništvo, emocije, obitelj i na kraju krajeva sebe samog. Naročito takvi fokusi za…
Aktualno Probava Probavni sustav Stres
Hoćemo se opet udebljati za blagdane?
Razmišljajući o blagdanima, mnoge ljude obuzme sreća i toplina. Sama pomisao na obiteljska okupljanja, osjećaj blizine, gomila hrane i pića…
Imunitet – zašto se uvijek ja razbolim?
Pri samoj pomisli da se bliži zima i hladnije razdoblje mnogi se sjete kako ih u tom razdoblju ne zaobilaze…
Menopauza
Menopauza označava kraj fizioloških menstrualnih krvarenja kod žena, odnosno predstavlja gubitak reproduktivne sposobnosti žene jer jajnici gube svoje funkcije, a…
GAME OVER: je li s krajem godišnjeg odmora i kraj dobrog raspoloženja?
Većina ljudi, ako su u mogućnosti bira iskoristiti dane godišnjeg odmora u ljetnim mjesecima. Plava boja mora pruža osjećaj opuštenosti,…
Aktualno Lactibiane Mikronutricija Probavni sustav
Što sve spremiti u ljetnu putničku ljekarnu?
Došlo je vrijeme za godišnje odmore kojima se svi toliko veselimo. Kako bi nam bili opuštajući i ugodni, valja ih…
Mikronutricija Nekategorizirano Zaštita kože
Pirprema za sunce i ljeto
Kako nam se bliži ljeto tako nam stižu sve duži i topliji dani koje nastojimo maksimalno iskoristiti odlazeći u prirodu,…
Phytobiane – snaga biljaka za pomoć kod različitih zdravstvenih tegoba
Davno, mnogo prije postojanja konvencionalne medicine živjeli su ljudi i proživljavali različite zdravstvene tegobe, poput nas danas. Pronalazili su više…
Detoksikacijom protiv proljetnog umora
Dani su duži, temperature su visoke, a energije nema na vidiku. Gledajući u prirodu oko sebe osjećamo i vidimo rast…
Kako si pomoći kad nas muče proljetne alergije?
Je li alergija postala prvi vjesnik proljeća? U društvu je uvriježeno da su prvi vjesnici proljeća najčešće neke vrste cvijeća,…
Utjecaj stresa na crijeva
Pozitivan stres Svi znamo da je danas izloženost stresu neupitna i da svi svakodnevno proživljavamo stres. Ponekad je stres pozitivan…
Aktualno Pravilna prehrana Probava Probavni sustav
Detoks nakon blagdanskog prejedanja
Blagdansko vrijeme, s obiljem ukusne hrane i toplih trenutaka s najbližima donijelo nam je radost i zbližavanje, no sada kad…
Imunitet tijekom i nakon viroze
Briga za zdravlje i održavanje imuniteta trebaju nam biti prioritet tijekom svih godišnjih doba, ipak dolaskom hladnijih dana skloniji smo…
Probiotici za djecu, bebe i dojenčad
U prethodnom članku spomenuli smo koji su najbolji probiotici za pojedina stanja kod odraslih. Ovaj put ćemo razmotriti koje su…
Najbolji probiotici za različita stanja
Redovitom primjenom probiotici mogu ublažiti probavne tegobe poput zatvora, proljeva, nadutosti i sindroma iritabilnog crijeva. Osim probavnog, probiotici značajno podupiru…
Koliko je opasna alergija na sunce?
Što je alergija na sunce? Alergija na sunce zapravo je oblik fotodermatoze – pojava kada koža neprirodno reagira na UV…